THORAXAPERTURSYNDROM
Inklämning av nerv och eller kärl vid skuldra
Thoraxapertursyndrom
Thoraxpertursyndrom kallas även Thoracic Outlet Syndrome. Kompression av nerv och/eller kärl vid skuldra kan både begränsa cirkulationen till och från armen, och även lokalt kring nervvävnad i skuldra. I bägge situationerna kan man få ont i armen. Framförallt under ökade krav på cirkulationen till och från arm, som under ansträngande muskelarbete. Men även statisk aktivitet som medför nedsatt cirkulation under längre tid, som t.ex. att hålla i mobilen kan provocera.
Vanliga symtom
- Ont i armen
- Ofta molande smärta
- Svaghet i greppet
- Lättare provocerat efter ansträngning
- Påverkas av armens position
- Vanligt att “händerna somnar”
Så här känns thoraxapertursyndrom
Ofta är det svårt att peka ut exakt vart det gör ont. Smärtan kan uppleva diffus och flytta på sig. Det är vanligt att symtomen uppstår inte uppstår direkt vid påbörjad ansträngning, utan först efter 15-30 minuter.
Misstas för golfarmbåge eller tennisarmbåge
Eftersom smärta ofta beskrivs kring armbågen kan detta ofta misstas för golfarmbåge eller tennisarmbåge. Men besvären vid Thoracic Outlet Syndrome provoceras vanligtvis mest under och efter belastning av armar och händer högt upp eller långt bort. Har man haft besvären ett tag kan även aktiviteter som medför drag i nerv och arm begränsas.
Alomas rekommendationer vid thoraxapertutsyndrom
REKOMMENDERAD HÖG PRIOROTET:
Följande åtgärder har visats ha pålitliga goda effekter. Dessutom främjar de självständighet och kontroll, vilket ger god grund att prioriteras högt.
- Återhämtning
- Rörelsevariation
- Planering av belastning
- Lagom utmanande mobilitets och styrketräning
REKOMMENDERAD LÄGRE PRIORITET:
Nedanstående behandlingar och åtgärder saknar belägg för specifik positiv effekt, och kan därför prioriteras lägre.
- Växelvarma bad
- Voodooflossing
- Antagonistträning
- Stabiliseringsträning
- Massage
- Stötvåg
- Laser
- Graston
- Akupunktur
- Dry Needling
- ”Justering”/Manipulation
Har du thoraxapertursyndrom?
VI HJÄLPER DIG ATT KUNNA TA I IGEN UTAN SMÄRTA
Vår erfarenhet av thoraxapertursyndromär lite speciell. Eftersom majoriteten av våra patienter klättrar är kraven på våra tjänster extra höga. Vi är tacksamma för det och stolta över att vår rehab möter klättrares krav. Vi kan hjälpa dig upptäcka möjligheterna bland dina begränsningar. Fråga en klätterkompis.
Vad våra patienter säger
Dela sidan till en vän som har ont i handen